Tata Cara Puasa Arafah dan Bacaan Niatnya, Dilengkapi Keutamaan Puasa Arafah

TRIBUNNEWS.COM - Berikut tata cara puasa Arafah, bacaan niat, dan keutamaannya.

Puasa Arafah dilaksanakan setiap tanggal 9 Dzulhijjah.

Puasa Arafah dilakukan sehari sebelum Hari Raya Idul Adha tanggal 10 Dzulhijjah.

Pada Hari Raya Idul Adha, umat Islam dilarang untuk berpuasa.

Adapun puasa Arafah sangat dianjurkan untuk dilaksanakan oleh setiap umat muslim yang sedang tidak melaksanakan haji.

Sebab, puasa Arafah memiliki keutamaan yang sangat besar bagi setiap orang yang melaksanakannya.

Pelaksanaan puasa Arafah sebenarnya sama dengan puasa pada umumnya, dimana setiap umat muslim yang menjalankannya diharuskan untuk menahan haus, lapar, dan hawa nafsu mulai dari terbit fajar sampai terbenamnya matahari.

Setelah itu, setiap muslim yang telah berpuasa seharian dapat berbuka puasa.

Yang membedakan puasa Arafah dengan puasa lainnya hanya terdapat pada tanggal pelaksanaannya dan niat yang diucapkan.

Dilansir baznas.go.id, berikut tata cara pelaksanaan puasa Arafah yang dilaksanakan setiap tanggal 9 Dzulhijjah:

1. Membaca Niat Puasa Arafah

Setiap umat muslim yang ingin melaksanakan puasa Arafah dapat membaca niat puasa Arafah pada saat malam hari sebelum sahur atau sebelum terbitnya fajar.

Baca juga: Jadwal Imsakiyah Puasa Arafah Kamis, 5 Juni 2025, di Jabodetabek

Lafadz niat puasa Arafah sebagai berikut:

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِّلِه تَعَالَى

Nawaitu shouma arafata sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya: “Saya niat puasa Arafah, sunnah karena Allah ta’ala.”

2. Makan Sahur

Sebagai salah satu sunnah puasa, sangat dianjurkan bagi setiap muslim yang melaksanakan puasa Arafah untuk melaksanakan sahur walau hanya dengan segelas air putih

Karena selain mendapatkan pahala, dengan sahur ini dapat memudahkan umat muslim dalam melaksanakan puasa Arafah.