Jumat, 3 Oktober 2025

Anak Kecanduan Gawai, Apa yang Perlu Dilakukan Orang Tua? Ini Saran Psikolog 

Orang tua bisa langsung membatasi penggunaan gawai, misal dalam sehari anak hanya boleh bermain gawai selama dua jam. 

Freepik
Ilustrasi anak main gawai. Orang tua bisa langsung membatasi penggunaan gawai, misal dalam sehari anak hanya boleh bermain gawai selama dua jam.  

Selain itu, ia menyarankan orang tua untuk menciptakan aktivitas lain sebagai pengganti.

"Jadi orang tua bilang pokoknya kamu udah gak boleh lagi main game atau gawai. Pakai gadget dari jam segini ke jam segini. Ya udah kamu pikirin aja sendiri kamu ngapain, main keluar. Gak bisa tuh kayak gitu Kita harus sediakan (aktivitas lain) sebagai orang tua," papar Vera. 

Beberapa contoh aktivitas yang bisa disediakan orang tua adalah melibatkan anak ke klub bola.

Atau mengikutsertakan anak latihan bela diri, renang, bersepeda dan sebagainya. 

Sehingga, keinginan  anak untuk bisa bermain gawai bisa teralihkan. 

"Atau juga bisa Kegiatan yang melibatkan bersama teman-teman. Jadi berkelompok melakukan aktivitas di luar. Ini busa menjadi salah satu aktivitas pengganti dari scrolling gawai atau main game," tutupnya.

Rekomendasi untuk Anda

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved