10 Kota di Indonesia Paling Berpolusi Pagi Ini, Pontianak Urutan Pertama

Dianjurkan menghindari dan memakai masker polusi di luar ruangan.

5. Skor AQI Skor 201-300, Sangat tidak sehat (Ungu)

Ketika kualitas udara sangat tidak sehat, masyarakat akan sangat terpengaruh.

Kelompok sensitif akan mengalami penurunan daya tahan dalam beraktivitas.

Orang-orang ini harus tetap berada di dalam ruangan dan membatasi aktivitas.

Setiap orang harus menghindari olahraga di luar ruangan dan memakai masker polusi di luar ruangan.

Ventilasi tidak dianjurkan dan pembersih udara harus dihidupkan.

6. Skor AQI Skor 301-500 atau lebih tinggi, kategori Berbahaya (Merah Tua)

Setiap orang berisiko tinggi mengalami iritasi parah dan efek kesehatan negatif yang dapat memicu penyakit kardiovaskular dan pernapasan.

Hindari olahraga dan tetap di dalam ruangan. Hindari olahraga di luar ruangan dan kenakan masker polusi di luar ruangan

Ventilasi tidak dianjurkan dan pembersih udara harus dihidupkan.

(Tribunnews.com, Widya, Muhammad Alvian Fakka)