Ini Alasan Mengapa Orang Gampang Sakit saat Musim Pancaroba
Pada kondisi pancaroba terjadi perubahan suhu dan kelembaban udara yang membuat imun tubuh menurun sehingga infeksi penyakit dan virus semakin mudah
Penulis:
Rina Ayu Panca Rini
Editor:
Erik S
lihat foto
Freepik
GAMPANG SAKIT- Ahli gizi dari Universitas Airlangga Dr Mahmud Aditya menjelaskan, pada kondisi pancaroba terjadi perubahan suhu dan kelembaban udara yang membuat imun tubuh menurun sehingga infeksi penyakit dan virus semakin mudah masuk.
Pola makan yang tidak teratur dan sembarangan dapat menyebabkan Food Borne Disease, yaitu gejala keracunan akibat makan sembarangan.
Konsumsi gorengan juga perlu diperhatikan karena dalam jangka panjang dapat berakibat kadar kolesterol tinggi dan risiko penyakit jantung.
“Perhatikan pola istirahat yang cukup dan hindari begadang. Bawa botol minum bisa menjadi opsi untuk mencukupi kebutuhan air harian,” pesannya.
Baca Juga
| Hujan Lebat saat Peralihan Musim, Ini Prakiraan Cuaca BMKG Seminggu ke Depan 20-26 Mei 2025 |
|
|---|
| Tragis Banjir Bandang Terjang Tambang Emas di Pegunungan Arfak Papua, 1 Tewas dan 19 Hilang |
|
|---|
| Musim Pancaroba Ancam Kesehatan, Dokter Ungkap Vitamin Wajib Biar Nggak Gampang Sakit |
|
|---|
| Herbal Nusantara: Solusi Alami Jaga Daya Tahan Tubuh Saat Musim Berganti |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.