Kenali Sederet Penyebab Gigi Sensitif, Termasuk Gunakan Obat Kumur hingga Sikat Gigi Terlalu Keras

Menggunakan obat kumur tidak dilarang, namun penggunaannya harus dibatasi, maksimal 2 kali sehari saja.

Jika gigi masih sensitif, maka Anda bisa menghubungi dokter untuk meminta rekomendasi obat kumur untuk penderita gigi sensitif.

2. Konsumsi makanan asam

Apakah Anda gemar konsumsi makanan asam seperti jeruk, tomat, lemon, atau makanan asam lainnya?

Jika iya, maka Anda harus mengurangi asupan makanan asam tersebut karena makanan asam bisa memperparah gigi sensitif.

Asam yang terkandung pada makanan tersebut bisa merusak lapisan gigi terluar yang disebut dengan enamel.

Jika enamel ini terkelupas, maka lapisan di bawahnya yang dinamakan dengan dentin akan terbuka, sehingga membuat gigi lebih sensitif.

Baca juga: Merasa Tidak Percaya Diri karena Bau Mulut? drg. Aprilia Denta Beberkan Cara Mengatasinya

Baca juga: 5 Cara Merawat Sikat Gigi dengan Tepat, Pastikan Ganti Sikat Gigi Secara Berkala

3. Gunakan pasta gigi tertentu

Penggunaan pasta gigi tertentu juga menjadi salah satu penyebab gigi sensitif, karena kandungan yang dimilikinya.

Satu kandungan pasta gigi yang bisa memutihkan gigi ialah peroksida, tetapi kandungan ini juga bisa membuat gigi terkikis dan menjadi sensitif.

Penggunaan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif atau menghindari pasta gigi dengan kandungan peroksida sangat disarankan.

4. Resesi gusi

Resesi gusi merupakan kondisi di mana gusi lebih turun menjauhi permukaan gigi.