10 Cara Mengatasi Flu Ringan hingga Sedang Tanpa Konsumsi Obat, Bisa Dilakukan di Rumah
10 cara mengatasi flu gejala ringan hingga sedang tanpa konsumsi obat, bisa dilakukan di rumah. Gejala flu: demam, batuk, sakit tenggorokan, dll.
lihat foto
Penderita flu harus mengatur pikiran agar tidak stres.
Selain itu, penderita flu tidak boleh melakukan aktivitas berlebihan di luar ruangan, karena berpotensi menyebarkan flu pada orang lain.
Selain itu, bepergian saat flu juga dapat menambah stres.
10. Mengonsumsi makanan dan minuman pencegah infeksi
Flu ada kaitannya dengan fungsi organ pendengaran, misalnya infeksi telinga atau saluran pernapasan.
Untuk mencegah hal itu terjadi, penderita dapat mengonsumsi makanan seperti pisang, nasi, paprika, Blueberry, Wortel, Cabai rawit, Cranberry, dan Mustard atau lobak.
Selain itu, mengonsumsi bawang juga dapat membersihkan organ pernapasan dasri infeksi di dalam tubuh.
Sangat disarankan meminum Teh hitam dan hijau yang mengandung katekin dan fitokimia yang diklaim memiliki efek antibiotik dan anti-diare alami.
(Tribunnews.com/Yunita Rahmayanti)
Artikel lain terkait Flu
