Sederet Manfaat Beras Merah untuk Kesehatan Tubuh hingga Bantu Turunkan Berat Badan
Manfaat beras merah untuk kesehatan tubuh, hingga membantu menurunkan berat badan.
lihat foto
Sebuah penelitian diterbitkan oleh Journal of Food Science menunjukkan, efek beras merah dan nasi putih selama pencernaan.
Studi tersebut menunjukkan lapisan dedak pada beras merah meningkatkan pencernaan dan membantu pergerakan usus yang tepat.
6. Memperkuat Kekebalan Tubuh
Kandungan beras merah diperkaya akan vitamin esensial, mineral, dan senyawa fenolik.
Sehingga dapat dikatakan, beras merah dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Bahkan dapat meningkatkan kemampuannya untuk melawan infeksi.
7. Menjaga Kesehatan Tulang
Beras merah mengandung kalsium dalam jumlah yang baik.
Selain itu juga memiliki kandungan mineral penting yang dibutuhkan untuk membangun tulang dan gigi yang kuat dan sehat.
Kalsium dapat mencegah risiko osteoporosis dan penyakit tulang lainnya.
Itu tadi sejumlah manfaat beras merah bagi kesehatan tubuh.
Saat ini beras merah cukup mudah ditemui di pasaran.
Bagi kamu yang ingin membeli beras merah, lebih praktis dan mudah melalui Tokopedia.
Apalagi kini Tokopedia punya promo menarik Gratis Ongkir hingga Rp 50 ribu.
Belanja kebutuhan setiap bulan akan terasa hemat dengan promo Free Ongkir dari Tokopedia.
Selain itu, ada penawaran Flash Sale untuk kamu yang suka berburu diskon.
Jangan sampai kelewatan, promo Tokopedia Kejar Diskon hingga 90 persen.
(Tribunnews.com/Ayumiftakhul)
