Cegukan Tak Kunjung Berhenti? Coba Ikuti Tips Aman dan Mudah Berikut Ini

TRIBUNNEWS.COM - Inilah cara mudah mengatasi cegukan secara alami berikut ini.

Cegukan adalah hal yang lumrah dialami pada sebagian orang, termasuk pada anak-anak hingga orang tua.

Cegukan umumnya dapat terjadi kapan saja, seperti saat sedang makan, sedang minum, atau tiba-tiba saja tanpa sebab yang jelas.

Megutip dari WebMD, cegukan terjadi ketika ada kejang pada diafragma, alias otot yang memisahkan rongga dada dari rongga perut.

Kejang membuat asupan napas secara tiba-tiba berhenti di penutupan pita suara (glottis), dan kemudian membuat kita mengeluarkan suara seperti “hik!” saat cegukan.

Lalu perut yang terlalu penuh karena menampung makanan dan minuman terlalu banyak bisa menyebabkan cegukan.

Baca juga: Ingin Coba Zumba untuk Pertama Kali? Simak Tips dari Instruktur Ini Dulu

Baca juga: 4 Tips untuk Konten Kreator Gaet Komunitas di JOOX ROOMS

Beberapa penyebab cegukan, antara lain sebagai berikut:

- Makan terlalu banyak dan terlalu cepat.

- Terlalu banyak udara masuk lewat mulut.

- Perubahan suhu perut secara tiba-tiba, seperti minum air panas dan

- kemudian minum minuman dingin.

- Stres emosional atau justru terlalu senang.

Orang yang cegukan bisa berlangsung lama, yaitu hingga lebih dari 48 jam.

Hal ini dikarenakan kelelahan, kurang tidur, dan berat badan berkurang.

Cegukan yang berlangsung lama dan tidak segera hilang bisa jadi menjadi tanda masalah kesehatan yang serius, sehingga kamu perlu segera mengecek kesehatan ke dokter.