Tips Kesehatan
8 Cara Mengatasi Flu dengan Cepat, Mulai Perbanyak Istirahat hingga Minum Obat Flu
8 Cara Mengatasi Flu dengan Cepat, Mulai Perbanyak Istirahat hingga Minum Obat Flu. Ada beberapa gejala flu yang sering dirasakan penderitanya.
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini cara mengatasi flu dengan cepat.
Cara menyembuhkan flu bisa dengan istirahat yang cukup hingga konsumsi obat flu.
Flu merupakan masalah kesehatan umum yang selalu menjadi pengganggu bagi sebagian banyak orang.
Ada beberapa gejala flu yang sering dirasakan penderitanya.
Baca juga: Cara Membuat Pizza Teflon dengan Mudah di Rumah, Simak Resep dan Bahannya Berikut
Baca juga: Cara Dapat Uang dari TikTok dengan Mudah, Cukup Selesaikan Misi Nonton Video
Dikutip dari Medical News Today, beberapa gejala flu yakni:
- Demam
- Pilek atau hidung tersumbat
- Batuk
- Nyeri otot
- Panas dingin
- Sakit tenggorokan
- Kelelahan
- Sakit kepala
- Mual atau ingin muntah
Tingkat keparahan gejala flu yang muncul bisa beragam. Ada yang ringan sampai parah.
Baca juga: Cara Meniruskan Pipi Secara Alami: Kurangi Makanan Asin hingga Konsumsi Teh Herbal
Berikut beberapa cara mengatasi flu dengan cepat agar penderita bisa segera pulih dan kembali beraktivitas:
1. Tinggal di rumah dan banyak istirahat
Dilansir dari WebMD, penderita flu wajib tinggal di rumah. Tujuannya untuk mencegah penularan penyakit.
Selama tinggal di rumah, pastikan penderita meluangkan banyak waktu untuk beristirahat.
Istirahat yang cukup dapat membantu tubuh untuk melawan infeksi kuman biang penyakit.
2. Rajin berkumur
Berkumur dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan menghilangkan nyeri.
Penderita flu dapat berkumur dengan campuran setengah sendok teh garam yang dilarutkan ke dalam 250 mililiter air hangat. Gunakan larutan air garam tersebut empat kali sehari.
