7 Makanan Ini Dapat Merusak Kesehatan Jika Dimakan di Waktu yang Salah, Mulai dari Apel hingga Nasi
Inilah 7 (tujuh) makanan yang dapat merusak kesehatan jika dimakan di waktu yang salah. Mulai dari apel, pisang, yogurt, hingga nasi.
Penulis:
Rica Agustina
Editor:
Daryono
lihat foto
APEL
Sore dan malam hari adalah waktu yang salah untuk makan apel, itu karena apel memiliki kandungan asam organik yang tinggi.
Pagi hari adalah waktu terbaik untuk makan apel. Kulit apel merupakan sumber serat.
KACANG-KACANGAN
Waktu yang salah untuk makan makanan jenis kacang adalah pagi hari.
Saat pagi Anda menghindari makanan kaya serat seperti kacang-kacangan, karena ini dapat meningkaykan nafsu makan Anda.
Sedangkan waktu terbaik untuk makan kacang adalah saat malam.
Jika Anda mengkonsumsinya pada malam hari, kacang akan menurunkan kadar kolesterol dan juga akan membantu pencernaan.
Selain itu, zat pada kacang juga dapat membantu tidur Anda menjadi lebih nyenyak.
Baca juga: 9 Kombinasi Makanan Ini Tidak Disarankan untuk Dimakan Bersamaan, Termasuk Burger dan Kentang Goreng
Baca juga: 7 Bahan Makanan dengan Harga Sangat Mahal, Termasuk Saffron dan Kopi Luwak
(Tribunnews.com/Rica Agustina)
![[FULL] Kesaksian Warga Lubang Buaya saat G30S/PKI: Sumur Berisi Mayat 6 Jenderal Milik Seorang Guru](https://img.youtube.com/vi/FVVk2wuyxiU/mqdefault.jpg)
