Kamis, 2 Oktober 2025

Tips Kesehatan

Manfaat Kesehatan Jamur Tiram: Mengurangi Kadar Kolesterol hingga Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Berikut ini Manfaat Kesehatan dari Jamur Tiram: Mengurangi Kadar Kolesterol hingga Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh.

Penulis: Lanny Latifah
Boldsky
Jamur Tiram 

- 420 mg kalium

- 18 mg natrium

- 0,77 mg seng

- 0,244 mg tembaga

- 0,133 mg mangan

- 2,6 µg selenium

- 0,125 mg tiamin

- 0,349 mg riboflavin

- 4,956 mg niacin

- Asam pantotenat 1,294 mg

- 0,11 mg vitamin B6

- 38 µg folat

- Kolin 48,7 mg

- 48 IU vitamin A

- 29 IU vitamin D

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Rekomendasi untuk Anda
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved