Manfaat Lain Terong Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Seperti Ini Penjelasannya
Kalau Anda masih ragu, inilah sedikit penjabaran mengapa kita harus memasukkan terong ke dalam menu makanan kita sehari-hari.
Editor:
Nakita
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Terong biasanya sering dijadikan lauk dengan cara ditumis atau balado.
Tapi manfaat terong tak cuma itu saja, bahkan disebut ampuh menurunkan berat badan.
Tak hanya itu, terong juga baik untuk kekebalan tubuh.
Bahkan di Amerika Serikat, terong tidak masuk dalam jajaran 20 besar sayuran yang laris dijual di pasaran.
Kalau Anda masih ragu, inilah sedikit penjabaran mengapa kita harus memasukkan terong ke dalam menu makanan kita sehari-hari.
Melansir dari Health, satu cangkir terong potong dadu mengandung sekitar 20 kalori dengan segudang nutrisi penting.
![[FULL] Kesaksian Murid yang Belajar di Markas PKI sebelum G30S, Ungkap Kondisi Sumur Lubang Buaya](https://img.youtube.com/vi/Y9-ffUbZuwc/mqdefault.jpg)
