Tips Kesehatan
5 Cara Menurunkan Panas pada Anak, dari Kompres Air Hangat hingga Banyak Minum Cairan
Tapi bila suhu tubuh anak Anda panas dan dia tidak mengalami masalah lain, seperti batuk atau pilek, maka ada cara menurunkan panas tubuh anak Anda.
lihat foto
Kompres air hangat ini lebih efektif daripada kompres air dinging. Sebab, pembuluh darah akan melebar akibat suhu hangat.
Ini berguna untuk memicu keringat dan mengeluarkan panas dari tubuh.
3. Mandi air hangat
Cara menurunkan panas pada anak berikutnya adalah mandi air hangat.
Jika Anda merasa kompres air hangat tidak terlalu membantu, silahkan memandikan anak dengan air hangat.
Anda bisa membawa anak Anda ke kamar mandi dan memandikannya di sana. Atau memandikannya dengan menyekanya.
Misal, basahi handuk dengan air hangat, lalu lap ke seluruh tubuh anak.
Setelah itu, berikan anak pakaian yang nyaman agar dia bisa beristirahat.
4. Gunakan kaos kaki basah
Cara menurunkan panas yang ketiga bisa Anda lakukan saat anak mau tidur.
Menurut University of Maryland Medical Center, cara menurunkan panas dengan kaos kaki basah juga ampuh untuk menurunkan panas.
Pertama, rendam sepasang kaos kaki katun dalam air hangat, peras sisa airnya, lalu pasangkan pada kaki anak.
Kemudian, pakai kaos kaki lebih tebal untuk melapisi kaos kaki basah tersebut.
Menurut beberapa peneliti, cara ini berguna untuk mengedarkan aliran darah yang kencang di ujung-ujung kaki dan merangsang aktivitas sistem imun tubuh.
5. Banyak minum cairan
