12 Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan Tubuh, Mengecilkan Perut hingga Mencegah Diabetes
Jengkol mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, di anataranya mengecilkan perut, mencegah diabetes, mencegah anemia, mengatasi jantung koroner.
Penulis:
Rica Agustina
Editor:
Pravitri Retno W
lihat foto
KOMPAS.com / Mohammad Hilmi Faiq
ILUSTRASI - Jengkol mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, di anataranya mengecilkan perut, mencegah diabetes, mencegah anemia, mengatasi jantung koroner.
10. Pertumbuhan tulang dan gigi pada janin masih dalam kandungan
Jengkol juga bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan gigi pada janin yang masih dalam kandungan.
Pertumbuhan tulang dan gigi bisa berjalan optimal berkat kandungan kalsium dan fosfor yang tinggi di jengkol.
11. Jengkol dapat menstabilkan organ-organ vital dalam tubuh
Jengkol mengandung asam folat dan vitamin B6.
Organ-organ penting dalam tubuh akan berfungsi dengan baik dan stabil ketika tubuh memenuhi kebutuhan asam folat dan vitamin B6.
12. Cegah cacat pada bayi
Kandungan asam folat pada jengkol juga bisa mencegah cacat bawaan pada bayi.
(Tribunnews.com/R Agustina)
