Tips Kesehatan
Redakan Sakit Perut hingga Kelola Tekanan Darah, Simak 8 Manfaat Telur Puyuh untuk Kesehatan Tubuh
Telur puyuh memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Telur Puyuh banyak digunakani di sebagian besar masakan Asia, terutama masakan Jepang.
Editor:
Daryono
lihat foto
Meskipun konsumsi telur ini bermanfaat untuk kesehatan, kadang-kadang makan terlalu banyak telur puyuh dapat membawa efek samping seperti peningkatan risiko hipotensi dan hipoglikemia.
Untuk orang-orang yang memiliki masalah kolesterol, mengkonsumsi terlalu banyak telur puyuh tidak dianjurkan, karena tinggi kolesterol.
Selain itu, jangan makan telur puyuh tanpa berkonsultasi dengan dokter jika Anda sedang hamil atau menyusui.
Meskipun demikian, memakannya dalam jumlah sedang selalu dianjurkan. (Tribunnews.com/Wulan KP)
