Tips Kesehatan
Cara Menjaga Pita Suara, Perbanyak Minum Air Putih Hingga Meghindari Rokok
Ada berbagai cara untuk menjaga pita suara agar apa yang disampaikan dapat dipahami publik, selain itu juga membantu pekerjaan.
lihat foto
Hindari berteriak atau menjerit-jerit, serta hindari untuk bersuara dengan kencang di lingkungan bising.
4. Jagalah otot leher rileks Jagalah agar tenggorokan dan otot leher selalu rileks, bahkan ketika menyanyikan nada tinggi atau nada rendah.
5. Perhatikan cara bertutur
Bahkan penyanyi profesional pun bisa mengalami gangguan suara ketika mereka berbicara.
"Saat berbicara, Anda harus banyak menarik napas," kata Hogikyan.
6. Jangan terlalu sering membersihkan tenggorokan.
Hindari berdahak terlalu sering untuk membersihkan tenggorok karena bisa menyebabkan suara parau.
Minum cairan tanpa kafein hangat dapat membantu membasahi tenggorok. Menghirup uap air panas juga dapat membantu.
7. Jaga kesehatan tubuh
Jika sedang sakit flu dan suara mulai serak, gunakan suara seminimal mungkin.
8. Gunakan alat bantu
Bila Anda perlu berbicara di depan umum atau di luar ruangan dengan publik yang banyak, gunakan alat bantu pengeras suara.
9. Lakukan latihan
Pita suara juga perlu dilatih agar tetap lentur. Anda bisa melakukannya dengan cara bersenandung kecil di pagi hari sebagai "pemanasan" pita suara.
10. Hindari rokok
