Sabtu, 4 Oktober 2025

Jangan Abaikan Kebiasaan Cuci Tangan, Kondisi Kesehatan Jadi Taruhannya

Kegiatan cuci tangan merupakan tindakan sederhana yang bisa kamu lakukan untuk ikut menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh.

Editor: Willem Jonata
medicalnewstoday.com
Ilustrasi mencuci tangan dengan sabun. 

4. Bisa menginfeksi orang lain

Yang perlu diingat, tangan kita menyentuh banyak sekali benda setiap hari. Menyentuh mata, telinga, hidung, mulut, dan berbagai barang yang lain.

Oleh karena itu, saat proses tersebut terjadi perpindahan kuman dari satu tempat ke tempat lain, khususnya di tangan kita, teman-teman.

Kita mengambil kuman yang telah menempel di suatu benda yang kemudian berpindah ke tangan kita.

5. Membahayakan orang dengan sistem imun lemah

Menurut ahli anestesi, Christian Whitney mengatakan bahwa risiko tidak mencuci tangan adalah kita bisa terkena infeksi yang berpotensi menginfeksi orang lain yang rentan atau mudah terinfeksi seperti bayi dan orang yang lanjut usia.

Untuk mencegahnya, bisa dimulai dengan tidak lupa mencuci tangan setelah pergi ke kamar mandi atau tidak lupa mencuci tangan sebelum menyentuh makanan.

6. Mengurangi resistansi terhadap obat antibiotik

Resistansi artinya adalah ketahanan. Semakin sering kita terkena penyakit diare atau penyakit-penyakit yang membutuhkan antibiotik, maka tubuh kita akan semakin kebal terhadap obat ini.

Kalau tubuh kita sudah kebal terhadap obat antibiotik, ini sangat berbahaya teman-teman.

Karena penyakit ini jadi semakin sulit untuk diobati. Oleh karena itu, mencuci tangan adalah cara paling penting untuk mencegah tertular atau terinfeksi dari penyebaran penyakit.

7. Hindari bergantung pada cairan pembersih tangan dan tisu pembersih

Cairan pembersih dan tisu pembersih memang bermanfaat, tapi teman-teman jangan terlalu bergantung pada mereka.

Menurut Dr. Whitney, tidak hanya sabun yang dapat membunuh kuman dan bakteri yang menempel di tangan, tapi juga aktifitas menggosok-gosokkan tangan yang membuat mencuci tangan itu jadi lebih ampuh.

Kegiatan mencuci tangan harus dilakukan dengan benar, lo, teman-teman.

Gunakan sabun dan gosok selama 20 detik agar kuman dan bakteri yang menempel benar-benar hilang, kemudian bilas dengan air yang mengalir.

Pastikan kamu melakukan kegiatan mencuci tangan dengan baik dan benar.(*)

Berita ini sebelumnya telah dimuat di Bobo dengan judul Cuci Tangan itu Penting! Ini yang Terjadi Jika Malas Cuci Tangan

Rekomendasi untuk Anda
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved