Jangan Abaikan Kebiasaan Cuci Tangan, Kondisi Kesehatan Jadi Taruhannya

TRIBUNNEWS.COM - Kegiatan cuci tangan merupakan tindakan sederhana yang bisa kamu lakukan untuk ikut menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh.

Namun, bisa jadi sebagian orang mengabaikan hal sepele tersebut. 

Padahal, cuci tangan setelah beraktivitas harus dibiasakan. Tidak hanya dilakukan sehari sekali, tapi harus berkali-kali atau berulang-ulang.

Kenapa begitu? 

1. Terserang penyakit pernapasan serius

Betapa penting cuci tangan setelah beraktivitas. Itu dilakukan supaya tidak terserang penyakit flu karena terkena virus dari luar.

Malah yang lebih parah, kita bisa terserang penyakit pneumonia, adenovirus, dan penyakit pernapasan lainnya akibat lalai mencuci tangan.

Baca: Bejibun Masalah Kesehatan Dipicu Stres: Jantung, Diabetes, Hingga Tingkatkan Risiko Kematian Dini

Baca: Kebiasaan Orang Enggak Pernah Stres, Menghindari Drama Satu di Antaranya

Baca: Tanda-tanda Anda Sudah Banyak Konsumsi Makanan Mengandung Gula

Kegiatan mencuci tangan dapat mengurangi jumlah peluang sakit pilek dan penyakit pernapasan lain hingga 16-21 persen.

2. Terserang diare

Penyakit yang berhubungan dengan diare dapat menyerang dengan mudah pada orang yang malas mencuci tangan.

Seorang praktisi pengendalian infeksi dari University of Kansas Medical Center, Tanya McIntosh menyebutkan bahwa mencuci tangan setelah pergi ke kamar mandi merupakan hal yang penting untuk tetap menjaga kebersihan tangan.

Bakteri dari feses atau kotoran dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti diare termasuk keracunan bakteri salmonella, norovirus, dan E. coli.

3.Tertular atau keracunan makanan

Dalam memasak makanan, mencuci dianggap sebagai tahap yang paling penting untuk menghindari kontaminasi silang.

Tak Tanya juga menambahkan bahwa makanan seperti daging mentah, sayuran dengan kotoran di atasnya, atau telur yang dapat mengandung bakteri berbahaya jika tidak ditangani dengan benar.