7 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Sering Buang Air Kecil hingga Gangguan Konsentrasi, Awas Berbahaya!

TRIBUNNEWS.COM- Berikut ini tujuh tanda tubuh terlalu banyak kandungan gula.

Konsumsi makanan yang mengandung gula dengan berlebih dapat membahayakan kesehatan.

Mungkin sebagian besar orang tidak menyadari seberapa banyak ia mengkonsumsi gula dalam sehari.

Gula yang tinggi dapat menyebabkan penyakit diabetes.

Penyakit ini dapat memberikan dampak yang besar bagi kesehatan tubuh.

Baca: 4 Tren Baru yang Justru Membahayakan Kesehatan, Rokok Elektrik hingga Vitamin Tanpa Resep

Baca: Depresi adalah Penyakit yang Berkaitan dengan Kesehatan Mental

Untuk menghindari penyakit ini kamu dapat melihat tanda bahwa tubuhmu telah mengkonsumsi gula yang banyak.

Dikutip Tribunnews.com dari Wittyfeed berikut tujuh tanda tubuh telalu banyak kandungan gula.

1. Sering buang air kecil

Ketika tubuhmu mengalami kelebihan gula dalam darahmu maka kamu akan sering buang air kecil ke kamar mandi.

Ginjalmu akan dipaksa kerja berlebih untuk menyaring dan menyerap kelebihan gula.

2. Sering kelaparan

Untuk menghasilkan energi, tubuh membutuhkan asupan makanan.

Ketika kamu merasa energimu hilang atau kelaparan saat kamu belum mengkonsumsi makanan hal ini adalah alamiah.

Namun, berhati-hatilah saat kamu baru saja makan kemudian perutmu kembali merasa kelaparan.

Kadar gula darah yang tinggi akan menghalangi glukosa masuk ke dalam sel-sel karena tubuh tidak dapat menerima energi sehingga membuat tubuhmu merasa kelaparan dan butuh makanan.