Kamis, 2 Oktober 2025

Gaya Hidup Sehat Tak bisa Atasi Efek Negatif dari Kerja Keras, Ambilah Jatah Cuti dan Pergi Liburan!

Kerja keras penting untuk memenuhi kebutuhan hidup. Tapi, kerja keras harus diimbangi istirahat. Bukan hanya fisik, tapi juga istirahatkan pikiran.

Editor: Willem Jonata
Pinterest
Beberapa orang memang memiliki kecenderungan senang untuk bekerja keras hingga lupa untuk beristirahat, termasuk 7 zodiak ini! 

"Risiko kematian dini yang disebabkan oleh gaya hidup intensif terkonsentrasi pada laki-laki dengan waktu liburan lebih pendek setiap tahunnya," papar Profesor Strandberg.

"Gaya hidup yang penuh tekanan ini mungkin telah mengesampingkan setiap manfaat dari intervensi," kata dia.

Ia menambahkan, intervensi itu pun mungkin mendatangkan efek psikologis yang menambahkan tekanan dalam kehidupan mereka. (Ariska Puspita Anggraini)

Berita ini sudah dimuat di Kompas.com dengan judul Ambillah Cuti Lebih Sering, Supaya Panjang Umur

Sumber: Kompas.com
Rekomendasi untuk Anda
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved