Mengetahui Penyebab Kaki Kram Pada Ibu Hamil Berikut Solusinya
Satu di antara informasi awal bagi ibu hamil yang perlu diketahui adalah penyebab kaki kram. Informasi ini diharapkan membuat Anda siap menghadapinya.
Editor:
Willem Jonata
lihat foto
2. Meskipun Moms duduk di kursi, luruskan kaki di atas kursi juga
3. Pastikan minum air paling sedikit 12 sampai 13 kali sehari
4. Konsumsi makanan yang seimbang termasuk makanan yang kaya akan kalsium seperti yogurt dan magnesium seperti pisang
5. Diskusikan dengan dokter kandungan bila mau mengonsumsi suplemen magnesium
Informasi awal kehamilan tentang kram kaki saat hamil sudah umum terjadi pada ibu hamil yang usia kandungannya memasuki trisemester ketiga.(*)
![[FULL] Gugatan 125 T Ijazah Wapres Untungkan Prabowo, Pakar Nilai Gibran Punya Kekhawatiran Besar](https://img.youtube.com/vi/glSlEtPe0_8/mqdefault.jpg)
