Bumbu Alami yang Ada di Dapur Kita Bisa Jadi Obat Pereda Batuk

Salah satu bumbu dapur yang punya keampuhan mengusir batuk ternyata bawang putih.

Selain memberi aroma dan rasa lezat pada masakan, bawang putih ternyata punya kandungan aliin yang punya manfaat sebagai pengencer dahak alami.

Agar lebih efektif, sebaiknya bawang putih dikonsumsi bersama vitamin C yang dapat memecah zat aliin menjadi karboksimetilsistein yang kerap digunakan dalam obat batuk sebagai pengencer dahak.

Adas juga disebut-sebut punya khasiat yang sama sebagai obat batuk alami, namun khusus batuk kering.

Zat aktifnya yang hangat memberikan rasa nyaman pada tenggorokan.

Anda bisa mencampurkan adas dalam teh hangat yang hendak Anda minum.

Nah, di musim hujan seperti ini tetap jagalah kesehatan Anda.

Hindari sejenak makanan berminyak agar batuk tak semakin parah. Selamat mencoba