Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Miss V
jika terlalu takut merawat vagina secara langsung bisa diganti dengan menjaga asupan makanan yang bisa membuat vagina sehat.
lihat foto
Dianjurkan untuk mengosumsi buah serta sayuran segar.
Karena pada sayuran seperti kangkung, bayam, selada, dan kol membantu vagina agar tidak kering.
Selain itu sebaiknya konsumsi buah dengan kandungan vitamin C agar mempertahankan imun pada organ vagina.
4. Kurangi Gula
Dikatakan Burt Webb, M.D., dengan banyak mengosumsi gula akan merusak atau membunuh bakteri baik yakni Lactobacilli pada vagina.
Dengan begitu , vagina akan rentan terkena infeksi jamur, nyeri hingga iritasi.
Baca juga: Penuhi Cuitan Twitter Ibu yang Minta Dielus Perutnya, Ganjar Beri Nama pada 3 Janin Ibu Ini, Siapa saja?
5. Air Mineral
Saat organ kewanitaan memiliki bau tak sedap tentu rasa percaya diri akan berkurang.
Apalagi bagi kita yang ingin melakukan hubungan intim bersama suami, hal ini akan membuat kita dan pasangan resah.
Dengan banyak minum air mineral bisa menjaga kelembapan dan produksi mukus pada organ vagina.
Saat kita mengonsumsi air mineral secara rutin juga bisa menjaga suhu di area kewanitaan menjadi lebih stabil. (Winggi/Nova.id)
