Wanita 102 Tahun Bagikan Tips Berumur Panjang, Selalu Masak Sendiri dan Jangan Berpikir Negatif

“Ini membuat saya rileks dan menghilangkan rasa sakit di tubuh saya yang mungkin saya alami saat tidur miring,” katanya.

Selalu berendam di bak mandi dengan minyak zaitun dan garam Epsom

Taylor tidak mengikuti aturan perawatan kulit yang ketat dan sering kali menggunakan sabun biasa untuk wajahnya.

Namun, dia suka memanjakan dirinya dengan berendam lama di bak mandi.

Baca juga: Orang Tertua di Dunia, Biarawati Perancis Lucile Randon Meninggal Dunia di Usia 118 Tahun

“Saya tidak pernah mandi karena saya selalu ingin berbaring dan bersantai,” katanya.

Dia menyiapkan air mandinya dengan memasukkan bubble bar dan menambahkan beberapa sendok makan minyak zaitun dan garam Epsom.

“Saya menjalankan ritual tiga langkah ini setiap saat,” katanya.

"Cara ini membuat kulit saya ternutrisi dan halus."

Tidak terpaku dengan pikiran buruk

Taylor kerap mempelajari buku-buku spiritualitas untuk membaca bagian-bagian tertentu tentang kedamaian batin.

Buku-buku itu sering mengambil materi dari agama seperti Kristen dan Budha, katanya.

“Tuhan adalah segalanya,” katanya.

“Tetapi Anda harus belajar mencintai diri sendiri sebelum Anda berada dalam posisi untuk mencintai orang lain."

"Kamu juga harus belajar melepaskan pikiran negatif. Begitulah caraku menjalani hidupku."

Taylor mengatakan bahwa dia menjaga pikirannya tetap tajam dengan mengikuti berita TV, terutama jika menyangkut politik.

“Saya tertarik pada politik sejak zaman Richard Nixon,” katanya, seraya menambahkan bahwa sumber berita utamanya adalah CNN dan MSNBC.

“Saya akan begadang sampai jam 11 malam untuk melihat berita,” katanya.

Topik favoritnya yang lain adalah perjalanan.

Dia senang melihat atlas untuk mengidentifikasi negara-negara yang dia ingin tahu.

"Saya selalu mencari informasi," kata Taylor.

(Tribunnews.com, Tiara Shelavie)