10 Alasan Ilmiah Minum Bir Baik untuk Kesehatan

Sebuah penelitian di UCL menemukan tak benar-benar terbukti secara ilmiah bahwa minum bir akan membuat perut Anda lebih buncit.

Para peneliti menulis, "Ada pengertian umum bahwa peminum bir, rata-rata lebih 'gemuk' dibandingkan yang tidak meminumnya atau peminum anggur.

"Hubungan antara bir dan obesitas, jika benar ada, mungkin lemah."

6. Bir menghentikan Anda memiliki batu ginjal

Orang yang minum bir dalam jumlah sedang, 41 persen lebih kecil kemungkinannya memiliki batu ginjal. Demikian menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Clinical Journal of the American Society of Nephrology.

7. Bir memiliki sedikit kalori dibandingkan susu atau jus jeruk

Guinness merilis statistik yang menunjukkan bahwa bir hitam memiliki lebih rendah kalori daripada jus jeruk atau susu skim.

8. Bir melindungi Anda melawan Alzheimer

Sebuah penelitian terbaru menemukan Xanthohumol, senyawa dalam hop digunakan untuk rasa bir, mampu melindungi otak dari gangguan degeneratif, seperti Alzheimer dan Parkinson.

9. Bir mengandung banyak vitamin

'Jika Anda menganalisis bir, Anda akan kagum betapa banyak nutrisi super di dalamnya, "kata Dokter Stephan Domenig, direktur medis dari Pusat Kesehatan Mayr di Austria.

10. Bir membuat tulang lebih kuat

Sebuah penelitian dalam Journal of the Science of Food and Agriculture mengatakan, mengonsumsi segelas sampai dua gelas bir sehari dapat membantu menguatkan tulang Anda. (Metro.co)