Pendidikan GOTAG
vitamin D
Vitamin D.
Berita
Foto (6)
-
Jangan Anggap Remeh, Waspadai 5 Penyakit Berbahaya Akibat Kekurangan Sinar Matahari
Sinar matahari merupakan sumber vitamin D yang sangat penting bagi tubuh. Ini yang terjadi bila Anda tak cukup mendapatkannya.
-
Ketahui Gejala Penyakit Ginjal Stadium Awal, Cegah Sebelum Kondisinya Parah
Fungsi ginjal yang utama adalah membuang limbah dan kelebihan cairan dari tubuh.
-
Sering Diabaikan hingga Kondisinya Terlanjur Parah, Ketahui Gejala Penyakit Ginjal Stadium Awal
Penyakit ginjal mengakibatkan penurunan fungsi ginjal sampai tahap gagal ginjal.
-
Kenali Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D, Salah Satunya Sering Alami Kelelahan
Inilah beberapa tanda yang harus diperhatikan saat tubuh mengalami kondisi kekurangan vitamin D.
-
Atasi Penyakit Autoimun, Vitamin D Sangat Dibutuhkan
Pilih makanan bernutrisi dan menghindari makananan yang mengandung pengawet, pewarna, dan perasa buatan
-
Konsumsi Suplemen Tidak Bisa Sembarangan, Begini Aturannya
“Manfaat yang bisa didapatkan dari suplemen tergantung dari suplemen apa dan untuk tujuan apa," kata Nida
-
Kelamaan di Rumah Saja Bikin Stres hingga Nyeri Otot, Bisa Jadi Anda Kekurangan Vitamin D
Lebih sering berada di dalam rumah tanpa paparan sinar matahari bisa berdampak kekurangan vitamin D.
-
Vitamin D Jadi Kunci Agar ASI Busui Tidak Berkurang Saat Puasa
Vitamin D menjadi kunci agar ASI ibu menyusui tidak berkurang saat puasa.
-
Cara Meningkatkan Vitamin D dalam Tubuh: Berjemur, Konsumsi Salmon hingga Kuning Telur
Berikut ini Simak Cara Meningkatkan Vitamin D dalam Tubuh: Berjemur, Konsumsi Salmon hingga Kuning Telur
-
Pentingnya Berjemur di Bawah Sinar Matahari Pagi di Masa Pandemi Covid-19
dalam beberapa waktu terakhir, setelah muncul pandemi Covid-19, jam terbaik berjemur matahari kembali menjadi perdebatan.
-
Ini 4 Cara Dapatkan Vitamin D dari Berbagai Bahan Makanan yang Mudah Ditemukan, Selain Berjemur
Manfaat vitamin D yang utama untuk membantu penyerapan kalsium. Saat kalsium terserap dengan baik, tulang dapat tumbuh optimal dan tetap kuat.
-
Studi di Irlandia Menunjukkan Vitamin D Bisa Tingkatkan Sistem Imun Tubuh untuk Cegah Virus Corona
Vitamin D disebut-sebut sebagai suplemen terbaik untuk meningkatkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh, menurut ahli dalam sebuah penelitian.
-
Selain Berjemur, 10 Makanan Sumber Vitamin D Ini juga Mampu Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Daftar makanan yang menjadi sumber Vitamin D sehingga mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
-
Dapatkan Vitamin D Alami dengan Berjemur, Inilah Rincian Waktu yang Tepat
Vitamin D alami pada saat berjemur mampu meningkatkan imun tubuh untuk mencegah terjangkit virus corona atau Covid-19. Berikut rincian waktunya.
-
Kapan Waktu Berjemur yang Baik? Lakukan pada Jam Berikut untuk Mendapat Asupan Vitamin D3
Waktu Berjemur yang Baik sekira jam 10 pagi dengan waktu sekira 10 sampai 15 menit, tujuan agar tubuh mendapatkan asupan Vitamin D3 daya tahan tubuh
-
7 Makanan yang Kaya akan Vitamin D, Jamur hingga Ikan Salmon & Cara Menghitung Kebutuhannya per hari
Tips Kesehatan: Jumlah Kebutuhan Harian Asupan Vitamin D Beserta 7 Makanan Sehat yang Tinggi Vitamin D
-
Konsumsi 5 Makanan Kaya Vitamin D Ini Bantu Tingkatkan Kekebalan dan Kesehatan Tulang
Jamur adalah sumber vitamin D yang baik. Jamur kancing adalah jamur yang paling umum yang merupakan sumber vitamin D yang sangat baik
-
Bukan Sekadar Enak, Jamur Punya Manfaat untuk Bikin Tubuh Sehat
Dalam dunia makanan, jamur masuk dalam golongan sayur-sayuran, meskipun secara teknis jamur bukanlah tumbuhan.
-
8 Makanan yang Tingkatkan Vitamin D, Mulai dari Jamur sampai Ikan Sarden
Vitamin D tidak hanya bisa diperoleh lewat sinar matahari, mengonsumsi makanan-makanan ini juga bisa tingkatkan kadar vitamin D dalam tubuhmu
-
Kekurangan Vitamin D Dapat Diketahui Lewat 7 Gejala Umum Berikut Ini
Kamu jarang berjemur dibawah matahari? Bisa saja menyebabkan kamu kekurangan vitamin D, lho. Yuk, simak 7 gejala umum kekurangan vitamin D agar kamu l
