Pendidikan GOTAG
vitamin D
Vitamin D.
Berita
Foto (6)
-
Benarkah Vitamin D dan Vitamin K Wajib Dikonsumsi Bersamaan? Ini Kata Dokter
Banyak masyarakat kebingungan soal bagaimana cara terbaik mendapatkan vitamin D. Termasuk isu soal vitamin D harus diminum bersama vitamin K.
-
Manfaat Vitamin D bagi Kesehatan Tulang, Berikut Asupan Kebutuhan Per Hari
Berikut adalah beberapa manfaat utama vitamin D bagi kesehatan tulang, dapat membantu tubuh dalam penyerapan kalsium dan fosfor.
-
7 Sumber Vitamin D Terbaik untuk Tubuh: Ikan Salmon, Jamur, hingga Susu Sapi
Simak daftar 7 sumber Vitamin D terbaik untuk tubuh, seperti ikan salmon, buah jeruk, jamur, hingga susu sapi.
-
6 Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
Vitamin D dikenal sebagai nutrisi penting yang memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan tubuh.
-
Musim Pancaroba Ancam Kesehatan, Dokter Ungkap Vitamin Wajib Biar Nggak Gampang Sakit
Musim pancaroba bisa bikin gampang sakit. Dokter gizi rekomendasikan vitamin wajib agar tubuh tetap fit dan imun tetap kuat.
-
5 Makanan Kaya Vitamin D untuk Meningkatkan Imunitas dan Kesehatan Tulang
Untuk menjaga kesehatan tubuh secara optimal, sangat penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian, termasuk vitamin D.
-
Ini Waktu yang Tepat untuk Menjemur Bayi di Pagi Hari, Durasi Cukup 10 Menit
Karena jika matahari sudah begitu tinggi, sinarnya lumayan terik dan membuat bayi silau.
-
Tasya Kamila Bagikan Cara Cukupi Vitamin D pada Sang Buah Hati
Mantan penyanyi cilik Tasya Kamila yang kini telah jadi ibu dari dua orang anak menyadarai pentingnya manfaat vitamin D.
-
Ciri-ciri Ibu Hamil Kekurangan Vitamin D, Gampang Capek Hingga Rambut Rontok
untuk memastikan apakah ibu benar-benar mengalami kekurangan vitamin D, dokter menganjurkan melakukan pemeriksaan.
-
Ketahui Pentingnya Asupan Vitamin D Bagi Ibu dan Sang Buah Hati
Asupan vitamin D3 yang cukup disebutkan bisa membuat anak terhindar dari berbagai penyakit. Seperti penyakit yang berkaitan dengan kesehatan tulang.
-
Apakah Memakai Tabir Surya Menghambat Penyerapan Vitamin D?
Paparan sinar matahari dalam jumlah sedikit ini tetap dapat berkontribusi pada sintesis vitamin D
-
Benarkah Konsumsi Suplemen Vitamin Berlebihan Bisa Rusak Ginjal? Ini Kata Dokter
Asalkan kebutuhan cairan cukup setiap harinya, konsumsi suplemen vitamin tidaklah menjadi masalah.
-
Penting! Kurang Vitamin D Bisa Picu Depresi, Lho!
Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan beberapa masalah pada kesehatan mental, salah satunya adalah depresi, bagaimana kaitannya?
-
Aneh, Banyak Orang Indonesia Kekurangan Vitamin D Padahal Sinar Matahari Melimpah, Apa Penyebabnya?
Banyak orang Indonesia mengalami defisiensi atau kekurangan vitamin D meski tinggal di negeri tropis banyak menerima paparan matahari.
-
Indonesia Negara Tropis, Miris Banyak Warganya Kekurangan Vitamin D
Sebagai negara tropis, Indonesia disinari cahaya matahari yang melimpah dan menjadi sumber vitamin D.
-
Jangan Asal Berjemur, Ini Waktu dan Durasi yang Tepat Bantu Pembentukan Vitamin D dalam Tubuh
Paparan sinar matahari kaya manfaat. Salah satu unsur penting dari sinar matahari adalah ultraviolet B.
-
4 Sumber Asupan untuk Cegah Osteoporosis, Ayo Mulai Konsumsi dari Sekarang!
Kalsium dan vitamin D menjadi zat penting yang diperlukan untuk mencegah osteoporosis karena kandungannya yang dapat membantu memperkuat tulang.
-
Kapan Paparan Langsung Sinar Matahari Perlu Dihindari?
Sinar matahari mengandung ultraviolet yang dalam kadar tinggi sangat berbahaya bagi kesehatan. Maka harus dihindari.
-
Cegah Keparahan Skoliosis dengan Terapkan 3 Tips dari Dokter Spesialis Ortopedi Berikut Ini
Skoliosis ini biasanya menimbulkan keluhan ringan, tetapi dapat berkembang menjadi lebih parah seiring bertambahnya usia.
-
Waspada, Kurang Vitamin D Bisa Tingkatkan Risiko Gangguan Kesehatan Mental
Vitamin D, umumnya berguna bagi tulang dan imun. Namun, nyatanya kandungan ini juga berpengaruh pada sel seretonin dan melatonin.
