Pendidikan GOTAG
manfaat vitamin D
Berita
-
Manfaat Vitamin D bagi Kesehatan Tulang, Berikut Asupan Kebutuhan Per Hari
Berikut adalah beberapa manfaat utama vitamin D bagi kesehatan tulang, dapat membantu tubuh dalam penyerapan kalsium dan fosfor.
-
6 Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
Vitamin D dikenal sebagai nutrisi penting yang memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan tubuh.
-
Jenis Makanan Sumber Vitamin D dan Manfaatnya untuk Tubuh
Tubuh bisa mendapatkan vitamin D dari makanan. Seperti ikan salmon, sarden, tuna kaleng hingga kuning telur.
-
Dianjurkan Setiap Hari, Ini Cara Komsumsi Vitamin D yang Benar Menurut Dokter
Vitamin D3 berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh sehingga mencegah berbagai penyakit serta membantu proses penyembuhan penyakit.
-
Manfaat Vitamin D bagi Tubuh dan Makanan yang Mengandung Vitamin D
Berikut adalah manfaat vitamin D bagi tubuh dan makanan sumber vitamin D yang dapat dikonsumsi.
-
Beragam Manfaat Vitamin D: Kurangi Risiko Terpapar Penyakit, Mencegah Dampak Buruk Badai Sitokin
Selain mencegah terpapar penyakit, vitamin D juga berguna untuk memperkuat tulang dan otot serta meningkatkan kekebalan dan fungsi jantung.
-
7 Manfaat Vitamin D: Dapat Mendukung Kesehatan Tulang hingga Menurunkan Risiko Diabetes
Vitamin D, mulai dari manfaat kesehatan, tipe, hingga sumber makanan yang mengandung vitamin D
-
7 Hal yang Perlu Diketahui soal Vitamin D yang Banyak Dicari Saat Pandemi Covid-19
Untuk menjaga kesehatan dan imun tubuh, dosis vitamin D yang disarankan per hari yakni antara 400IU hingga 1000IU.
