Pendidikan GOTAG
kurang tidur
Kurang tidur.
Berita
Foto (2)
-
Kenapa Orang Gampang Mengantuk saat Berada di Mobil yang Melaju?
Banyak faktor yang menyebabkan sebagian orang mengantuk saat mengendarai mobil.
-
Penyebab Gagal Ginjal yang Jarang Disadari
Ginjal memiliki fungsi vital seperti menyaring urin, limbah dan cairan berlebih dan mengeluarkannya setiap hari.
-
Suka Begadang? Waspadai 10 Hal Menakutkan Berpotensi Terjadi
Sebagian orang mungkin masih menyepelekan waktu tidur mereka. Seperti kebiasaan begadang sampai larut malam bahkan, tidak tidur sama sekali.
-
Kurang Tidur Bisa Tingkatkan Nafsu Makan di Malam Hari, Ini Efek Berikutnya
Aktivitas harian yang membuat tubuh luar biasa lelah sehingga Anda pun jadi sulit tidur bisa menjadi “perangkap” untuk keseluruhan penampilan Anda.
-
Wanita yang Kurang Tidur Jadi Cepat Tua!
Efek buruk kurang tidur malam sangat cepat terlihat pada kulit wajah.
-
Seseorang yang Kerap Kurang Tidur Rentan Diserang Diabetes, Sakit jantung, dan Obesitas
Mereka yang durasi tidurnya sekitar 6 jam atau kurang setiap malam, kualitas kesehatannya memang lebih rendah.
