Pendidikan GOTAG
insomnia
Berita
Foto (2)
-
Roy Kiyoshi Halusinasi karena Gangguan Kejiwaan, Pengacara Harap Hakim Ringankan Hukuman
Roy Kiyoshi dituntut 6 bulan penjara dipotong masa tahanan dalam kasus kepemilikan dan penyalahgunaan psikotropika. Tuntutan itu berat untuknya.
-
Bagaimana Meditasi Mampu Mengatasi Insomnia?
Stres juga bisa memperburuk gangguan tidur. Salah satu cara mudah untuk mengatasinya adalah dengan melakukan praktik meditasi.
-
Coba Malam Ini Angkat Kaki ke Tembok Selama 10 Menit Sebelum Tidur, Manfaat Ini Akan Dirasakan Tubuh
Coba malam nanti tempelkan kaki ke tembok 10 menit sebelum tidur, manfaat tak terduga ini bisa dirasakan tubuh
-
Makan Pisang Biking Mengantuk, Apakah Masalah Susah Tidur Bisa Diatasi dengan Itu?
Sebagian orang punya masalah susah tidur di malam hari atau insomnia. Kondisi itu sangat mengganggu, apalagi jika harus beraktivitas di pagi hari.
-
Dwi Sasono Pakai Ganja karena Susah Tidur, Ketahui Penyebab Susah Tidur dan Solusinya Tanpa Narkoba
Selama pandemi covid-19, aktivitas Dwi Sasono lebih banyak di rumah. Ia jadi susah tidur karena pekerjaannya sebagai aktor ikut kena imbas PSBB.
-
Solusi Mengatasi Susah Tidur Tanpa Obat-obatan
Satu-satunya memastikan tubuh kita beristirahat dan siap beraktivitas, adalah dengan tidur nyenyak di malam hari.
-
Susah Tidur yang Dialami Ibu Hamil Berpotensi Bawa Masalah Saat Persalinan, Bagaimana Solusinya?
Kadang ibu hamil juga merasakan susah tidur pada malam hari, seperti insomnia. Apakah Anda mengalaminya?
-
Stress dan Sering Insomnia Selama Pandemi? Simak Cara Mengatasi Tekanan yang Berujung Susah Tidur
Kebosanan tersebut lama-lama menjadi stress yang berlebih karena banyaknya informasi tentang Covid-19 yang datang secara masif.
-
Merasakan Kantuk Sepanjang Hari? Simak Penjelasan Ahli
Rasa kantuk tersebut bisa disebabkan oleh banyak hal, misalnya kurang tidur pada malam hari atau kualitas tidur yang terganggu.
-
Insomnia Karena Tidur Berantakan Selama Bulan Puasa Bisa Mudah Diatasi Usai Bulan Ramadan Ini
Insomnia umumnya sering dialami saat memasuki bulan Ramadan namun itu bisa diatasi.
-
Cara Mengatasi Innsomnia, Berikut Gejala dan Penyebab Terjadinya Gangguan Siklus Tidur Seseorang
Insomnia adalah satu di antara permasalahan gangguan tidur pada manusia, Anda bisa melakukan beberapa cara berikut untuk mengatasinya.
-
10 Cara Mengatasi Insomnia, Hindari Minuman Beralkohol hingga Olahraga Secara Teratur
Insomnia adalah satu diantara permasalahan gangguan tidur pada manusia, Anda bisa melakukan beberapa cara berikut untuk mengatasinya.
-
Sulit Tidur Bisa Sebabkan Efek Buruk Pada Kesehatan, Beberapa Minuman Ini Bisa Bantu Mengatasinya
Kesulitan tidur di malam hari bisa berakibat buruk pada kesehatan. Konsumsi beberapa minuman ini untuk mengatasinya.
-
Supaya Tetap Sehat, Ini 6 Cara Perbaiki Pola Tidur yang Berantakan
Pola tidur berantakan bisa berakibat fatal untuk kesehatan, yok mulai sekarang atur pola tidurmu supaya badan sehat dan bugar sepanjang usia
-
Cara Berjemur secara Aman di Waktu yang Tepat, Cukup 15 Menit, Perhatikan Manfaatnya Berikut Ini
Berjemur memiliki manfaat yang baik bagi tubuh ketka dilakukan melalui cara yang tepat, Anda dapat berjemur selama 15 menit, sebelum pukul 10.00 WIB.
-
5 Minuman Ampuh untuk Atasi Insomnia, Simak Segudang Manfaat Baik dari Jus Ceri hingga Teh Chamomile
5 minuman alami ini ternyata baik untuk meningkatkan kualitas tidurmu sekaligus mencegah insomnia. Apa saja?
-
Efek Samping Suntik Kurus Punya Efek Samping, Selain Bikin Langsing, Ternyata Bisa Sebabkan Insomnia
Suntik kurus sering jadi solusi untuk menurunkan berat badan. Namun siapa sangka, bila metode ini memiliki beragam efek samping. Lihat selengkapnya.
-
Ciri-ciri Seseorang Kecanduan Ponsel: Mulai Sering Gelisah hingga Alami Insomnia
Simak Tanda Seseorang Kecanduan Ponsel dalam Hidupnya, Sering Gelisah hingga Alami Insomnia
-
Inilah Tanda Seseorang Kecanduan Ponsel dalam Hidupnya, Sering Gelisah hingga Alami Insomnia
Simak Tanda Seseorang Kecanduan Ponsel dalam Hidupnya, Sering Gelisah hingga Alami Insomnia
-
Kenali Tanda-tanda Serangan Jantung, Yuk Deteksi Sejak Dini
serangan jantung dapat dicegah. Mendeteksi tanda-tandanya secara dini dapat membantu mengurangi risiko kematian.
