6 Manfaat Bawang Putih Sebagai Obat Alami, Turunkan Kolestrol hingga Tingkatkan Memori
Bisa jadikan obat alami, ternyata inilah 6 manfaat bawang putih bagi tubuh. Bumbu dapur ini ternyata bisa turunkan kolestrol hingga tingkatkan memori.
lihat foto
Menambahkan dosis harian bawang putih dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis dan osteoartritis.
Namun, selain bawang putih, ada berbagai makanan yang harus dikonsumsi untuk mendapatkan tulang yang sehat seperti produk susu, sayuran berdaun hijau, ikan, dan kacang-kacangan.
Baca Juga: Ada Lemon dan Jahe, Ini 5 Obat Alami untuk Membantu Mengatasi Diare
6. Mengobati pilek dan flu
Bawang putih yang dicerna membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta mengurangi keparahan juga lamanya gejala pilek dan flu.
Bukan hanya itu, bawang putih juga dapat mengurangi gejala masuk angin.
Demi mendapatkan manfaat itu, kamu bisa mengonsumsi bawang putih yang ditambahkan pada makanan yang akan dikonsumsi.
Nah, dengan mengetahui 6 manfaat bawang putih bagi kesehatan tubuh di atas, yuk konsumsi demi mendapatkan efek yang baik. (*)
