Ada Lemon dan Jahe, Ini 5 Obat Alami untuk Membantu Mengatasi Diare

Parapuan.co - Salah satu gangguan pencernaan yang paling umum dan banyak dialami ialah diare. Boleh jadi kamu pun pernah mengalaminya.

Penyakit yang berkaitan dengan kebersihan tiap orang ini ditandai dengan sering buang air besar (BAB) dan tinja yang tidak normal.

Melansir Style Craze, kasus diare ringan biasanya hanya berlangsung selama beberapa hari.

Namun, dalam beberapa kasus, penyakit yang juga ditandai dengan kram pertu ini juga bisa menjadi indikasi kondisi yang berpotensi mengancam jiwa.

Jika kamu mengalami diare ringan, maka salah satu yang bisa membantu kamu untuk mengatasinya ialah mengonsumsi obat alami.

Baca Juga: 6 Manfaat Kunyit Sebagai Obat Alami, dari Turunkan Risiko Penyakit Jantung hingga Cegah Kanker

Kali ini, PARAPUAN telah merangkum 5 obat alami yang bisa bantu kamu mengatasi diare dan bahannya pun mudah ditemukan di rumah.

Jika kamu mengalami diare ringan hingga sedang, maka sederet obat alami yang bisa jadi pengobatan rumahan ini dapat membantu meringankan gejalanya.

Akan tetapi, jika kamu tak membaik dan berlanjut lebih dari seminggu, maka jangan menunda untuk segera konsultasi dengan dokter, ya.

Lantas, apa saja obat alami yang bisa bantu diare?

1. Air Lemon

Campuran jus lemon, gula, garam, dan air adalah obat yang populer digunakan oleh banyak orang untuk mengobati gejala diare, seperti dehidrasi.

Untuk membuat obat alami ini, kamu hanya membutuhkan setengah lemon, segelas air putih, sejumput garam, dan dua sendok teh gula pasir.

Caranya pun mudah yakni peras lemon ke dalam segelas air, lalu tambahkan garam dan gula ke dalamnya, terakhir aduk rata dan kamu bisa meminumnya.