Minggu, 5 Oktober 2025

5 Cara Membuat Batasan Sehat di Tempat Kerja, Perlu Berani Negosiasi!

Inilah 5 cara membuat batasan sehat di tempat kerja agar bisa mencapai work-life balance. Yuk, simak apa saja yang harus dilakukan!

Penulis: Mustomik Ust
Ilustrasi Parapuan Foto 2021-11-27 20:01:26 

Setelah mengevaluasi nilai-nilai pribadi, selanjutnya kamu harus memutuskan bahwa perubahan apa yang harus terjadi.

Misalnya, apabila kamu ingin berkembang dalam hal karier, tetapi lingkungan kerja tidak mendukung, di sini kamu bisa membuat batasan.

Seperti ketika Kawan Puan ingin mempelajari hal baru di luar jam kerja, tetapi atasan kamu terus menghubungimu.

Nah, di sini penting bagi kamu untuk menciptakan batasan dengan menegaskan bahwa waktu di luar jam kerja merupakan waktu untuk kegiatan lainnya.

Baca Juga: Tanda Karier Mandek, Hilangnya Motivasi hingga Tak Ada Perubahan Gaji

Itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk membuat batasan sehat di tempat kerja.

Dengan demikian, Kawan Puan bisa memiliki work-life balance yang sehat dan terhindar dari risiko burnout karena pekerjaan. (*)

Sumber: Parapuan
Rekomendasi untuk Anda
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved