Sukses Pangkas Bobot Tubuh 193 Kg Jadi 83 Kg, Arya Permana Mengaku Tak Pernah Dibully Temannya

"Kalau makan mie instan habis 2 bungkus, sehari makan 3 kali, jadinya 6 bungkus," kata Rokayah.

Tak hanya mie instan, Arya juga suka makan mie instan ditambah nasi dan telur.

Selain itu, dulu Arya juga gemar mengkonsumsi minuman manis dan gorengan.

"Ditambah nasi, ditambah mie, pakai telur dan sayur, minumnya juga minuman manis," tambah Rokayah.

Setelah Arya melakukan operasi, mengatur pola makan dan olahraga, berat badannya pun turun dari 193 Kg menjadi 83 kg.

Rokayah mengaku senang dengan perubahan Arya yang sekarang.

Pasalnya, Rokayah menyebut, dulu Arya susah untuk bangun dan sulit untuk berangkat sekolah.

"Ya saya perasaannya senang sekali Arya seperti sekarang, jadi kecil," katanya.

"Dulu saya merasa sedih melihat anak saya besar, enggak bisa bangun, enggak bisa ke sekolah, saya merasa sedih," tambahnya.

Sementara itu, acara Pagi Pagi Pasti Happy juga menghubungi atlet bina raga Ade Rai.

Diketahui, Ade Rai adalah sosok yang membantu dan memberikan motivasi untuk Arya dalam menurunkan berat badan.

Dalam kesempatan tersebut, Ade Rai mengatakan menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan melakukan olahraga yang diimbangi dengan pola makan.

Ade Rai menjelaskan olahraga yang dipilih juga sebaiknya kombinasi antara cardiovascular exercise dan pengencangan otot rangka.

"Pengencangan otot rangka misalnya seperti push up, sit up, kalau cewek bisa plank, bisa menggunakan dumbbell," kata Ade Rai.

Ade Rai menjelaskan, latihan pengencangan otot rangka merupakan satu di antara latihan yang bisa membakar banyak gula.