Doa Sebelum Tidur, Bentuk Tawakkal atas Hidup dan Mati Hanya kepada Allah

Selain tiga amalan yang disebutkan Kemenag, ada beberapa amalan tambahan yang dapat dilakukan sebelum tidur, yaitu berwudhu.

Diriwayatkan dalam sebuah hadis, Rasulullah bersabda kepada Al-Barra’ bin ‘Azib:

"Jika engkau hendak tidur, berwudhulah sebagaimana wudhumu untuk shalat, lalu berbaringlah di sisi kananmu, kemudian ucapkan: Allāhumma aslamtu wajhī ilaika, wa fauwadtu amrī ilaika, wa alja’tu zhahrī ilaika, raghbatan wa rahbatan ilaika, lā malja’a wa lā manjā minka illā ilaika, āmantu bikitābikal-ladzī anzalta wa nabiyyikal-ladzī arsalta. Jika engkau mati pada malam itu, maka engkau mati di atas fitrah." (HR. Bukhari dan Muslim)

5. Membaca Ayat Kursi

Seorang Muslim dianjurkan membaca Ayat Kursi sebelum tidur agar terlindung dari setan.

Dari Abu Hurairah, Rasulullah bersabda:

“Jika engkau membaca Ayat Kursi sebelum tidur, maka Allah akan senantiasa menjagamu, dan setan tidak akan mendekatimu sampai pagi.” (HR. Bukhari no. 2311)

6. Membaca Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas

Rasulullah mencontohkan kepada umatnya untuk membaca tiga surat terakhir dalam Al-Quran, yaitu Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas.

Diriwayatkan dari Aisyah radhiyallahu ‘anha:

“Rasulullah setiap malam sebelum tidur, beliau mengumpulkan kedua telapak tangannya, lalu meniupnya dan membaca Qul huwallahu ahad, Qul a’udzu birabbil falaq, dan Qul a’udzu birabbin-nas. Kemudian beliau mengusap seluruh tubuhnya sejauh yang bisa dijangkau, dimulai dari kepala dan wajah, lalu bagian depan tubuhnya. Beliau melakukan hal itu tiga kali.” (HR. Bukhari no. 5017, Muslim no. 2192)

7.  Membaca Tasbih (33×), Tahmid (33×), Takbir (34×)

Selain membaca doa sebelum tidur, Ayat Kursi, dan tiga surat terakhir dalam Al-Quran, seorang muslim dapat melengkapinya dengan membaca dzikir.

Dari Ali bin Abi Thalib radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah bersabda: “Maukah aku ajarkan kepada kalian berdua sesuatu yang lebih baik daripada pelayan? Yaitu jika kalian hendak tidur, bacalah Subhanallah 33 kali, Alhamdulillah 33 kali, dan Allahu Akbar 34 kali.” (HR. Bukhari no. 6318, Muslim no. 2727)

(Tribunnews.com/Yunita Rahmayanti)