Idul Adha 2025
3 Manfaat Daging Kambing Untuk Tubuh, Satu di Antaranya Bisa Tingkatkan Performa Fisik
Daging kambing juga kaya vitamin dan mineral seperti zat besi, seng hingga vitamin B12, berikut daftar manfaat daging kambing untuk tubuh
Penulis:
Ika Wahyuningsih
Editor:
Bobby Wiratama
lihat foto
Tribunnews
MANFAAT DAGING KAMBING - Ilustrasi daging kambing. Berikut daftar manfaat mengonsumsi daging kambing untuk tubuh
Dalam daging ini mengandung sembilan asam amino yang dibutuhkan tubuh yang disebut dengan protein komplet.
Protein berkualitas tinggi sangat penting untuk menjaga massa otot, terutama bagi orang dewasa.
Konsumsi daging kambing secara rutin atau sumber protein tinggi lain dapat membantu Tribuners untuk memelihara massa otot dengan menerapkan gaya hidup sehat dan olahraga yang cukup.
(Tribunnews/Ika Wahyuningsih)(Kompas/Nabilla Tashandra/Bestari Kumala Dewi)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.