Cara Menjaga Kesehatan Kulit Wajah: Gunakan Tabir Surya hingga Tidur yang Cukup

2. Jangan merokok

Merokok mempercepat seberapa cepat usia kulit.

Luka akan lebih lama sembuh jika seseorang merokok.

Dan penelitian menunjukkan bahwa merokok memperburuk beberapa penyakit kulit, termasuk psoriasis dan hidradenitis suppurativa .

3. Lakukan pemeriksaan

Pemeriksaan kulit sendiri dapat membantu menemukan kanker kulit sejak dini ketika sangat dapat diobati.

Jika melihat ada bintik yang berbeda dari yang lain, atau ada yang berubah, gatal, atau berdarah, segeralah menemui dokter kulit.

4. Gunakan produk perawatan kulit

Jenis kulit manusia berbeda-beda, ada yang berminyak, normal, kering, kombinasi dan sensitif.

Menggunakan produk yang diformulasikan untuk kebutuhan kulit akan membantu kulit terlihat dan terasa dalam kondisi terbaiknya.

5. Jangan menggosok kulit

Menggosok kulit dapat membuatnya iritasi.

Hal itu dapat memperburuk kondisi kulit apa pun, termasuk jerawat.

6. Cuci muka saat bangun tidur, sebelum tidur, dan setelah berkeringat

Mencuci muka saat bangun tidur menghilangkan kotoran dan bakteri yang menempel di wajah saat tidur.