Senin, 6 Oktober 2025

6 Tips Menjaga Berat Badan Ideal agar Hidup Lebih Sehat, Periksa BMI hingga Konsumsi Buah dan Sayur

Menjaga berat badan tetap idel penting dilakukan, apalagi untuk tujuan hidup lebih sehat. Coba periksa BMI hingga banyak mengonsumsi buah dan sayur.

Freepik
Ilustrasi menimbang berat badan dan buah-buahan. 

Selain itu, Flimty membantu membersihkan racun usus, saluran pencernaan, zat-zat tak terurai yang bersarang dalam tubuh.

Dalam Flimty mengandung Goji Berry, Psyllium Husk, Soluble Fiber, Prebiotic, dan Fruktosa (gula buah).

6. Blackmores Multivitamin

Selanjutnya, rekomendasi suplemen vitamin C, yakni Blackmores Multivitamin.

Konsumsi vitamin C dapat meningkatkan metabolisme tubuh, yang berpotensi menambah nafsu makan.

Hal itu, tentu membantu Anda yang ingin menambah berat bedan.

(Tribunnews.com/Suci Bangun DS)

Sumber: TribunSolo.com
Rekomendasi untuk Anda

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved