Tips Buat Menu MPASI untuk Bayi di Rumah, Pastikan Belanja Sayur dan Buah Segar
Simak tips mudah sebelum membuat MPASI di rumah, pastikan berbelanja kebutuhan sayur dan buah yang segar, kini lebih mudah lewat online.
lihat foto
Hindari membeli sayuran atau buah untuk MPASI dalam jumlah banyak sekaligus.
Lebih baik membeli berkali-kali dalam jumlah yang sedikit.
Supaya menghindari sayuran layu atau busuk, sehingga tidak bagus diberikan untuk bayi.
2. Buat Daftar
Ada baiknya membuat daftar menu rutin MPASI di rumah.
Daftar tersebut bisa digunakan dalam satu hingga dua minggu ke depan.
Dengan begitu, tidak bingung lagi menyiapkan menu MPASI untuk anak tiap harinya.
Cara ini sekaligus lebih efisien dan cukup memudahkan.
Sekaligus membantu untuk melihat adanya pertanda alergi pada makanan yang mungkin dimiliki si kecil.
3. Lebih Baik Direbus atau Kukus
Makanan untuk MPASI pertama si kecil lebih baik diolah dengan cara direbus atau kukus.
Hindari makanan yang digoreng-goreng, karena bisa menyebabkan batuk hingga radang tenggorokan pada buah hati.
4. Disarankan Rasanya Hambar
Sebaiknya MPASI tidak menambahkan gula, garam, dan zat tambahan lainnya.
Apalagi untuk menu MPASI enam bulan si kecil yang baru belajar makan.
