Bacaan Niat Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Tata Cara dan Manfaat Bagi Kesehatan
Berikut Bacaan Niat Puasa sunnah Senin Kamis yang selalu Rasulullah lakukan pada hari tersebut dilengkapi dengan Tata Cara, Manfaat,
lihat foto
- Melakukan hubungan antara suami dan istri.
- Keluar air mani maik karena bersentungan atau sengaja, namun tidak batal jika keluarnya karena mimpi basah.
- Melakukan pengobatan pada dua lubang kemaluan.
- Haid dan nifas
- Gila
- Murtad
4. Buka puasa
Berbuka merupakan rangkaian dalam puasa yang harus disegerakan.
Jika telah tiba waktunya yakni saat matahari terbenam segeralah membatalkan puasa.
Disunnahkan membatalkan puasa dengan kurma dan air secukupnya.
Berikut ini empat manfaat berpuasa untuk kesehatan yang Tribunnews kutip dari berbagai sumber:
1. Menurunkan berat badan
Saat berpuasa, tubuh tidak menerima asupan apapun selama lebih dari 12 jam.
Namun, fase puasa yang sebenarnya dimulai sejak sistem pencernaan kita selesai mencerna seluruh zat gizi dalam tubuh.
Proses tersebut terjadi sekira 8 jam setelah mengonsumsi makanan.
