Bacaan Niat Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Tata Cara dan Manfaat Bagi Kesehatan
Berikut Bacaan Niat Puasa sunnah Senin Kamis yang selalu Rasulullah lakukan pada hari tersebut dilengkapi dengan Tata Cara, Manfaat,
Penulis:
Arif Fajar Nasucha
Editor:
Ayu Miftakhul Husna
lihat foto
Tribunnews.com
Bacaan Niat Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Tata Cara, Manfaat, dan Dasar Pelaksanaannya
Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta'ala.
Tata Cara Puasa Senin Kamis
1. Niat
2. Waktu Puasa
Waktu dimulainya puasa yakni sejak terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.
Bisa juga dianggap diawali waktu subuh hingga maghrib.
2. Sahur
Makan sahur hukumnya sunnah yang dianjurkan.
Sahur memiliki manfaat untuk membangun ketahanan tubuh saat berpuasa.
Sahur diakhiri sebelum datanya waktu subuh.
3. Hindari hal-hal yang dapat membatalkan puasa
Ada berbagai hal yang dapat membatalkan puasa yakni:
- Makan dan minum
- Sengaja memasukkan sesuatu pada lubang yang berkesinambungan pada lambung.
- Muntah dengan sengaja.
