Inilah Kebiasaan Sehari-hari yang Dapat Mempengaruhi Penampilan

Terlebih jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda berada di luar ruangan setiap hari. Sekitar hampir 90% kerusakan kulit disebabkan oleh karena sinar matahari.

Kerusakan kulit tak hanya berupa terjadinya proses penuaan dini seperti munculnya flek hitam, kerutan tetapi juga risiko terkena kanker kulit.

Oleh karena itu selalu gunakanlah tabir surya dengan minimal SPF 30 jika Anda selalu berada di luar ruangan dan usahakan untuk menghindari matahari dari pk. 09.00 - 16.00.

Alkohol
Konsumsi alkohol yang berlebih tak hanya bisa berakibat buruk untuk tubuh Anda tetapi juga kesehatan kulit Anda.

Alkohol bersifat diuretik yang menyebabkan tubuh kehilangan cairan. Hal ini dapat membuat kulit Anda menjadi kering. Kulit yang kering akan lebih mudah terjadi kerutan.

Tentu Anda tidak mau bukan terlihat lebih tua dari usia Anda?

Rokok
Tidak ada manfaat yang baik dari rokok. Tentu Anda sudah mengetahuinya.

Rokok adalah penyebab kedua (yang pertama adalah sinar UV) yang dapat menyebabkan terjadinya kerutan dini dan kulit yang kering.

Jika dilihat di bawah mikroskop, Anda bahkan bisa melihat perokok yang sudah berusia 20 tahun sudah memiliki kerutan.

Rokok dapat mengurangi aliran darah ke kulit dan mengurangi pembentukan jaringan kolagen. Kolagen berkurang=kerutan.

Pembersihan Wajah
Naik turun kendaraan umum, berjalan kaki di trotoar - rasanya setiap hari Anda akan terpapar oleh polusi.

Tak hanya polusi dari kendaraan bermotor, udara di dalam ruangan yang kotor dan asap rokok juga akan mempengaruhi kesehatan kulit Anda.

Oleh karena itu sangatlah penting untuk selalu membersihkan wajah dan jangan lupa untuk memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda.(klikdokter)