Senin, 6 Oktober 2025

Tips dan Trik

Ibu Hamil Perlu tahu Manfaat Telur Bebek untuk Nutrisi Ibu dan Janin, Termasuk Promil

Ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang bisa mendukung nutrisi untuk pertumbuhan janin.

Penulis: Putri Pramestianggraini
freepik.com
ilustrasi manfaat konsumsi telur bebek untuk ibu hamil 

- Besi: 20% dari nilai harian

- Vitamin A: 23% dari nilai harian

- Vitamin B6: 15% dari nilai harian

- Vitamin B12: 168% dari nilai harian

- Vitamin D: 8% dari nilai harian

- Vitamin E: 13% dari nilai harian

- Seng 12% dari nilai harian

- Fosfor: 16% dari nilai harian

- Riboflavin: 28% dari nilai harian

- Selenium: 62% dari nilai harian

- Tiamin: 10% dari nilai harian

Baca : Dr. dr. Rini Savitri M.Ked., Sp. A: TBC Penyakit Infeksi, Bukan Penyakit Keturunan

Manfaat telur Bebek untuk Kesehatan Ibu dan Janin Termasuk Promil

Berikut beberapa manfaat yang bisa diberoleh ibu hamil ataupun wanita yang sedang menjalankan promil ketika mengkonsumsi telur bebek:

1. Sumber Makanan Tinggi Protein

fdssfz
Makanan sumber protein
Halaman
1234
Rekomendasi untuk Anda

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved