Jumat, 3 Oktober 2025

Kesehatan Gigi

Kenali Sederet Penyebab Bau Mulut Saat Bangun Tidur dan Cara untuk Mengatasinya

Pada beberapa orang yang tidur mendengkur atau bernapas melalui mulut, bau mulut di pagi hari akan lebih busuk dibanding mereka yang tidak melakukan.

Penulis: Irma Rahmasari
freepik.com
Ilustrasi seseorang yang alami bau mulut saat pagi hari, berikut tips untuk mengatasinya 

4. Kondisi medis yang mendasari

Penyebab bau mulut pagi hari juga disebabkan oleh kerusakan gigi atau gigi mati.

Namun, kondisi kronis tertentu yang tidak berhubungan langsung dengan mulut terkadang juga dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.

Misalnya, diabetes yang tidak diobati, infeksi seperti tonsilitis, sinusitis, bronkitis, infeksi jamur pada mulut, bibir, serta lidah juga dapat berdampak buruk pada pernapasan.

Dalam beberapa kasus, penyakit hati atau ginjal dapat menyebabkan bau mulut.

Baca juga: Tips Melindungi Kesehatan Gigi, Lakukan 5 Kebiasaan Berikut, Salah Satunya Hindari Minuman Bersoda

Cara Mengatasi Bau Mulut di Pagi Hari

Untuk mengurangi bau mulut di pagi hari, ada beberapa hal yang bisa dilakukan.

1. Menjaga kebersihan mulut

Seseorang dapat mengurangi bau mulut di pagi hari dengan meningkatkan kebersihan gigi.

Sikat gigi dua kali sehari dan membersihkan sela-selanya dengan benang gigi atau sikat interdental dapat mengendalikan bakteri pada rongga mulut.

Seseorang juga dapat menggunakan obat kumur untuk membantu membersihkan bakteri dari mulut.

Sikat gigi dua kali sehari dan membersihkan sela-selanya dengan benang gigi atau sikat interdental dapat mengendalikan bakteri pada mulut.

Seseorang juga dapat menggunakan obat kumur untuk membantu membersihkan bakteri dari mulut.

Satu studi tentang efektivitas obat kumur terhadap napas pagi menemukan bahwa penggunaan obat kumur setiap hari secara signifikan dapat mengurangi jumlah bakteri di dalam air liur.

Halaman
1234
Rekomendasi untuk Anda

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved