Jumat, 3 Oktober 2025

Kesehatan Gigi

Kenali Sederet Penyebab Bau Mulut Saat Bangun Tidur dan Cara untuk Mengatasinya

Pada beberapa orang yang tidur mendengkur atau bernapas melalui mulut, bau mulut di pagi hari akan lebih busuk dibanding mereka yang tidak melakukan.

Penulis: Irma Rahmasari
freepik.com
Ilustrasi seseorang yang alami bau mulut saat pagi hari, berikut tips untuk mengatasinya 

- bawang putih

- bawang

- kopi

- rempah-rempah

Baca juga: Kenali 6 Penyebab Terjadinya Gigi Sensitif, Rusaknya Email Gigi hingga Penggunaan Obat Kumur

2. Merokok

Kebiasaan merokok juga bisa menyebabkan terjadinya bau mulut pada seseorang.

Perokok mungkin tidak menyadari pengaruh merokok terhadap bau mulut mereka, karena merokok dapat melemahkan indra penciuman.

3. Kebersihan mulut yang buruk

Kebersihan mulut yang buruk merupakan penyebab umum dari bau mulut di pagi hari.

Jika seseorang tidak membersihkan gigi secara teratur dan efektif, kondisi ini dapat menyebabkan gigi berlubang dan terjadinya penyakit gusi.

Gingivitis dan periodontitis merupakan jenis penyakit gusi yang dapat menyebabkan bau mulut.

Adanya gigi berlubang menyebabkan bakteri yang menghasilkan plak terjebak pada gigi berlubang tersebut dan menghasilkan bakteri lebih banyak di dalam mulut.

Kondisi ini menyebabkan seseorang sulit untuk membersihkan bakteri saat sikat gigi karena terjebak pada gigi yang berlubang.

Ilustrasi seseorang yang alami bau mulut saat pagi hari, berikut tips untuk mengatasinya
Ilustrasi seseorang yang alami bau mulut saat pagi hari, berikut tips untuk mengatasinya (freepik.com/nensuria)

Baca juga: 4 Jenis Minuman Ini Dapat Mempengaruhi Kesehatan Gigi, Termasuk Minuman Bersoda hingga Kopi

Halaman
1234
Rekomendasi untuk Anda

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved