Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan, Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Tunda Penuaan Dini

3. Cegah Obesitas

Makan buah delima akan membantu dalam pencegahan obesitas karena kaya akan polifenol, flavonoid, antosianin dan tanin, semua ini membantu mempercepat proses pembakaran lemak dan meningkatkan metabolisme.

Makan buah delima atau minum segelas jus buah delima membantu menekan nafsu makan.

4. Kurangi risiko radang sendi

Biji delima dapat membantu meringankan radang sendi dan nyeri sendi karena merupakan sumber antioksidan yang baik yang disebut flavonol, yang bertindak sebagai agen anti-inflamasi dalam tubuh.

Studi telah menemukan bahwa ekstrak biji delima memiliki kemampuan untuk memblokir enzim yang merusak sendi pada orang yang menderita osteoarthritis.

5. Menunda penuaan

Delima mengandung antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E yang membantu menetralkan efek radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas dalam tubuh membuat kulit Anda terlihat tua jauh sebelum kulitmu menua.

6. Perbaiki gejala disfungsi ereksi

Delima diketahui memiliki efek positif pada suasana hati.

Menurut sebuah penelitian, buah ini diketahui dapat memperbaiki gejala disfungsi ereksi dengan meningkatkan aliran darah di jaringan ereksi, sehingga menyembuhkan impotensi.

Delima juga bisa meningkatkan kadar testosteron yang meningkatkan hasrat seksual pada pria dan wanita.

7. Kurangi Risiko Diabetes Tipe 2

Sejumlah penelitian telah mengaitkan efektivitas buah delima dalam mencegah dan mengobati diabetes tipe 2.

Buah delima mengandung asam ellagic, punicalagin, oleanolic, ursolic, uallic acid dan gallic acid yang diketahui memiliki sifat antidiabetes.

Juga, buah delima memiliki polifenol antioksidan yang membantu mengobati dan mencegah diabetes tipe 2.

(Tribunnews.com, Renald)