Manfaat Mosambi atau Jeruk Nipis Manis untuk Kesehatan, Tingkatkan Imunitas hingga Cegah dehidrasi

TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini manfaat mosambi atau jeruk nipis manis untuk kesehatan.

Mosambi atau citrus limetta memiliki rasa yang manis ketimbang jeruk nipis lainnya.

Mengonsumsi mosambi bisa diperas dan dijadikan seperti jus jeruk.

Jeruk jenis memiliki banuak kandungan vitamin dan mineral di dalamnya.

Jadi pasti akan mempunyai dampak baik bagi kesehatan.

Apa saja? Berikut ini manfaat mosambi yang Tribunnews rangkum dari Boldsky:

Baca juga: Manfaat Berenang untuk Kesehatan: Hilangkan Stres hingga Tingkatkan Kekuatan Otot

1. Tingkatkan Imunitas

Mosambi kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan daya kekebalan dan melindungi tubuh dari serangan flu biasa, batuk dan pilek, serta penyakit lainnya.

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jeruk nipis tiga kali seminggu dapat membantu mencegah infeksi virus dan bakteri

2. Merangsang nafsu makan

Rasa mosambi membantu merangsang kelenjar ludah, yang pada dapat membantu meningkatkan nafsu makan.

3. Cegah mual

Flavonoid jus jeruk nipis meningkatkan proses pencernaan Anda dengan mengurangi mual.

Selain itu, mencium bau mosambi telah terbukti mengurangi kecenderungan muntah karena adanya asam penetral, yang membentuk senyawa yang disebut bikarbonat yang dapat membantu meredakan mual

4. Melancarkan pencernaan