Tips Kesehatan
Cara Membersihkan Karang Gigi, Gunakan 4 Bahan Alami Berikut Ini
Jika terus dibiarkan dan tidak dibersihkan, karang gigi dapat mengganggu kesehatan gusi, ini cara membersihkan karang gigi menggunakan bahan alami.
lihat foto
TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini cara membersihkan karang pada gigi menggunakan bahan alami.
Mengutip dari Dublin Corners Dental, jarang menyikat gigi dan tidak menjaga kebersihan mulut dari makanan tertentu bisa menjadi penyebab karang gigi.
Jika terus dibiarkan dan tidak dibersihkan, karang gigi dapat mengganggu kesehatan gusi.
Akibatnya, gusi akan membengkak, terjadi pendarahan, hingga bau mulut tidak sedap.
Baca juga: Haruskah Gigi Bungsu Dicabut? Berikut Penjelasan Dokter
Baca juga: Masalah Kesehatan Gigi dan Mulut di Indonesia Masih Tinggi, PDGI: Akses ke Dokter Gigi Tidak Merata
Anda bisa mengunjungi dokter gigi setiap enam bulan sekali untuk dapat menghilangkan karang gigi secara profesional.
Namun, Anda juga dapat membersihkan karang pada gigi dengan menggunakan bahan alami.
Lantas, bagaimana caranya?
Cara membersihkan karang pada gigi menggunakan bahan alami:
1. Gunakan Kulit Jeruk
Limonene dalam kulit jeruk dikenal untuk memecah karang gigi, sementara vitamin C dapat membantu memerangi mikroorganisme.
Caranya yakni gosokkan bagian dalam kulit jeruk ke seluruh bagian gigi.
Diamkan selama semalaman untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Dengan pemakaian rutin, bakteri penyebab masalah kesehatan gigi dan mulut juga bisa dilawan.
2. Olesi Menggunakan Baking Soda
Soda kue dapat menetralkan asam dan membantu membunuh bakteri.
Taruh sedikit soda kue di sikat gigi Anda (sekitar satu sendok makan), lalu basahi sikat gigi.
Sikat gigi seperti biasa menggunakan pasta gigi, lalu bilas.
Anda juga dapat mengganti sedikit soda kue dengan sedikit garam dan lakukan dengan cara yang sama.
Baca juga: Kenali Masalah Ngilu Pada Gigi, Jangan Buru-buru Ganti Pasta Gigi
Baca juga: Antara Sikat Gigi dan Siwak Mana yang Lebih Baik?Ini Tips dari Dokter Gigi
3. Makan Keju
Keju telah terbukti mencegah gigi berlubang karena mampu melapisi gigi sehingga karang gigi bisa hilang.
Selain itu, keju juga bisa melindungi gigi dari asam penyebab pembusukan.
Keju juga dapat menghasilkan peningkatan kadar pH di mulut Anda, yang melawan asam.
4. Lidah Buaya
Lidah buaya bersifat antibakteri, sehingga dapat membantu membunuh bakteri jahat penyebab karang pada gigi.
Anda bisa menggunakan tanaman lidah buaya atau jus lidah buaya.
Caranya, aplikasikan gel lidah buaya pada gigi lalu gosokkan.
Biarkan selama sekitar 10 menit, kemudian bilas menggunakan air.
Jika Anda menggunakan jus lidah buaya, ambil satu cangkir dan suling dengan sekitar setengah cangkir air, kemudian berkumurlah.
(Tribunnews.com/Latifah)(Kontan.co.id/Belladina Biananda)
