Begini Kata Ahli Terkait Tanda-Tanda Alami Stres
Stres merupakan reaksi tubuh yang muncul saat seseorang menghadapi ancaman, tekanan, atau suatu perubahan
Editor:
Eko Sutriyanto
lihat foto
Jika terus dibiarkan berlarut-larut, maka akan menjadi stres berat.
Di mana nafsu makan menurun, sulit berkonsentrasi badan menjadi lemas hingga tidak memiliki semangat dalam melakukan apa pun.
"Ini bisa berujung pada masalah pencernaan terkena penyakit lain.
Di sisi lain kesehatan mental juga dapat berdampak. Oleh karena itu, diperlukan bantuan dari orang profesional atau psikiater," terangnya dalam siaran langsung Radio Kesehatan Kemenkes, Senin (22/2/2021).
