Minggu, 5 Oktober 2025

Cara Menurunkan Asam Lambung Secara Alami, Ikuti 5 Tips Mudah Berikut Ini

Penyakit asam lambung sangatlah mengganggu aktifitas sehari-hari, maka simak 5 cara alami menurunkan asam lambung yang aman dan mudah berikut ini.

Editor: tribunsolo
net
Ilustrasi - Penyakit asam lambung sangatlah mengganggu aktifitas sehari-hari, maka simak 5 cara alami menurunkan asam lambung yang aman dan mudah berikut ini. 

Ternyata, mengunyah permen karet bisa mengurangi tingkat asam di kerongkongan.

Terlebih, jika permen karetnya mengandung bicarbonate.

Logikanya adalah ketika seseorang mengunyah permen karet, produksi air liur akan meningkat dan mengencerkan asam di kerongkongan.

ilustrasi larangan memakan permen karet di Singapura
ilustrasi larangan memakan permen karet di Singapura (umpi.edu)

5. Kurangi konsumsi bawang mentah

Banyak studi yang menunjukkan bahwa mengunyah bawang yang masih mentah dapat menimbulkan gas di perut.

Tak hanya itu, bawang mentah juga dapat menimbulkan iritasi di kerongkongan.

Konsekuensinya, heartburn bisa jadi terasa lebih menyiksa.

(*/OWW)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Cara Menurunkan Asam Lambung: Tanpa Obat, Hanya Perlu Niat!.

Sumber: Kompas.com
Rekomendasi untuk Anda
AA

Berita Terkini

© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved